Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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2239 kcal
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Fett: 98,03g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 244,93g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 水餃. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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