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有嗯嗯
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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1511 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: 全家 地瓜, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 雞胸肉（不吃皮）, 酪梨, 香蕉, 義美 鮮乳. Abendessen: 醬牛肉, 易鼎活蝦 易鼎蝦餅. Snacks/Sonstiges: 綠豆椪. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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