Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1325 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 103,54g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Гриль, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай. Snacks/Sonstiges: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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asiaveselova's Gewichtsverlauf
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