Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1452 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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okieh25's Gewichtsverlauf
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