Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1663 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 182,85g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Filinchen Low Carb, Linessa Schmelzkäsescheiben Light, Abraham Serrano. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Granatsplitter, Ofterdinger Käsesalat Herzhaft, Türkisches Fladenbrot, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Bofrost Dicke Bohnen, REWE Zaziki. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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