Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1238 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: 豆干, Crown 原味營養餅乾, 咖啡（機器沖泡）. Mittagessen: 牛排, 炒青菜, 龍鳳 毛豆仁, 煎蛋, 炒紅蘿蔔, 地瓜. Abendessen: 排骨湯, 芭樂. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annelin5202000's Gewichtsverlauf
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