|
иду на подьем)
Начинала С 1200,уже 1668 на пару недель зафиксируемся, а то я аж по 100 прибавляла деловая!
Я счастливый человек вес идет вниз)😂🤗
|
58 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 58,31g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 197,45g.
Frühstück: Варенька Повидло Абрикосовое, Кремлевское Сливочное Масло, Smart Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Шотландские"""" Хлебцы. Mittagessen: Чеснок, Каждый День Арахис Необжаренный, Smart Хлопья Овсяные Геркулес, Куриная Грудка Отварная, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Пятерочка Яблоко Красное, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Дружба Сырок. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|