Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1528 kcal
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Fett: 134,87g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 20,26g.
Frühstück: Голубика, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Творог 9%, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Яйцо, Паштет с Курдюком и Грибами, Barlean's Omega-3 EPA/DHA, Natrol Лецитин, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Ближние Горки Бекон для Жарки. Snacks/Sonstiges: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Паштет с Курдюком и Грибами, Орех Пекан, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Sep 18 vom Mitglied: h0neyda
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Да нет, у меня вечно вес так двигается, вниз, потом откат, туда сюда)
22 Sep 18 vom Mitglied: Виккикики
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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