Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1268 kcal
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Fett: 54,36g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 87,37g.
Frühstück: Kewpie 胡麻醬, 洋蔥, 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 綠豆椪, 白饅頭. Mittagessen: 芭樂. Abendessen: 吻仔魚, Kirkland 新鮮蘿勒調味醬, 雞胸肉（油炸或煎）, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 梅花肉, Ikea 綜合蔬菜, 紫菜蛋花湯. mehr...
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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