|
Я снова с вами :)))
|
102,7 kg
Bisher verloren: 87,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
856 kcal
|
Fett: 44,14g | Eiw: 41,62g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, МЖК Горчица Столичная, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Mittagessen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый, Курица по-охтничьи. Abendessen: Сливы. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
и это не может не радовать!😄😉
21 Sep 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Да, с трудом вчера вес удержал, чтобы не прибавить ... весь день пришлось в ресторанах провести на деловых встречах. Было больно смотреть на кулинарные изобилия ... а запахи!!! ... просто убивали 😖 А я всё кофе ☕, да кофе ☕ :(((
21 Sep 18 vom Mitglied: Monkery
|
Сила воли 💪👍 в ресторане очень сложно удержаться, особенно когда меню с картинками 🤪🙈
21 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
а я всегда найду, что поесть в меню, просто ищу, что мне можно на моём питании
21 Sep 18 vom Mitglied: mifariadna
|
21 Sep 18 vom Mitglied: All time
|
21 Sep 18 vom Mitglied: Bell-ka
|
ЛЁГКИЕ САЛАТЫ Я ДУМАЮ НЕ ПОМЕШАЛИ БЫ.)))
21 Sep 18 vom Mitglied: ЕЛЮША73
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|