Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1414 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 74,53g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust. Mittagessen: Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Chinese Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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