Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1015 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 65,91g | Kohlh: 45,09g.
Frühstück: Huevo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Guisantes Extrafinos. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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