Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1582 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Parati Biscoito Amanteigado Chocolate e Coco. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Frango (Empanado e Frito), Maminha, Nhoque. Abendessen: Sushiaki Hot Filadélfia, Rolinho de Primavera de Vegetais, Rolinho de Primavera de Vegetais, Sashimi de Salmão, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Enroladinho de Salsicha, Maçãs Fuji. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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gabi.ap's Gewichtsverlauf
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