Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
89,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1711 kcal
|
Fett: 91,93g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кофе (Растворимое). Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Сало, Хлеб Черный, Дижонская Горчица, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Оливье, Салат из Помидоров и Огурцов, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кухмастер Овсяное Печенье Сдобное, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgeny.pauli's Gewichtsverlauf
|