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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1518 kcal
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Fett: 119,14g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 19,17g.
Frühstück: San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Carbonell Aceite de Oliva, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Queso Edam Queso Edam, Espinacas, Huevo, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Bonísimo de Mar Salmón de Alaska, Brócoli. Abendessen: Nuez Pecana Nuez Pecana, Aceitunas Verdes, Queso Edam Queso Edam, Hill Country Fare Aderezo Blue Cheese, Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Silk Leche de Almendras sin Endulzante. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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zumonjaras's Gewichtsverlauf
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