Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1519 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: Кузя Пломбир, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Господарь Пирожное Любительское, Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Магнит Арбуз, Лента Курага без Косточки, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали412's Gewichtsverlauf
|