體脂率34.6%
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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846 kcal
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Fett: 29,32g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: 義美 無糖豆奶 (250毫升), 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Mittagessen: 爭鮮 玉子燒, 家樂福 小番茄, 白飯, 豆干, 牛蒡, 醬牛肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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