|
體脂率34.6%
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
846 kcal
|
Fett: 29,32g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: 義美 無糖豆奶 (250毫升), 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Mittagessen: 爭鮮 玉子燒, 家樂福 小番茄, 白飯, 豆干, 牛蒡, 醬牛肉. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|