Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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2360 kcal
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Fett: 114,69g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 216,95g.
Frühstück: Чай, Пицца с Ветчиной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Родные Просторы Слойка с Творожной Начинкой, Sonobello Пицца 4 Сыра. Abendessen: Чай, Картофель Фри, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Лукум, Кофе с Молоком, Мёд, Konti Супер Контик Суфле, Кофе с Молоком, Рахат Рахат Лукум, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexand363's Gewichtsverlauf
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