Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1977 kcal
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Fett: 130,48g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 22,14g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло, Pure Indian Foods Ghee & MCT Oil, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Abendessen: Виски, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Виккикики's Gewichtsverlauf
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