Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
87,9 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
1721 kcal Fett: 70,17g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 190,76g.   Frühstück: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Breaded or Battered Potato French Fries, Johnny Rockets Patty Melt. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Sweet & Sour Chicken. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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