Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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819 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Café, Banana. Mittagessen: Banana, Tarta de Verdura. Abendessen: Manzana, Ser Galletitas Crackers, Lario Jamon Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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july2556's Gewichtsverlauf
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