Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1435 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Чернослив, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Свекла Вареная, Ашан Крылья Куриные, Гречка Отварная. Abendessen: Свекла Вареная, Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Волжаночка Ряженка 2,5%, Груша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
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