Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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58 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1318 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Lider Nueces Mariposas, Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein +. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Estofado de Carne, Coliflor Cocido (Fresco), Don Juan Mostaza, Tomates, Palta, Cebollin, Lider Mayonesa Light, Lider Mostaza. Abendessen: Aceitunas Negras, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Selz Galletas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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