lindahung1's Notizen, 23 Sep 18

吃了火鍋和甜點的下場😭😭😭

晚上外公阿姨們要來家裡烤肉,只能收練了🤣🤣
48,9 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
1273 kcal Fett: 62,67g | Eiw: 117,30g | Kohlh: 56,13g.   Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). Mittagessen: 梨. Abendessen: 拿鐵咖啡, 豬里肉(全塊,瘦肉), 豬里肉(柳肉), 蝦, 清蒸或水煮蝦, 蝦仁, 新鮮豬肉香腸, 牛排, 烤牛肉. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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lindahung1's Gewichtsverlauf


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