Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1150 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: 六張犁 五穀饅頭, 黑咖啡, 桂格(Quaker) 黑十榖. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡. Abendessen: 紅餐酒, 排骨湯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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applevodka's Gewichtsverlauf
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