Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1146 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Pepaya, Semangka, Perkedel Kentang, Telur Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Mittagessen: Klatu Santan Kelapa Tua, Sagu. Snacks/Sonstiges: Brownies, Indofood Inti Gandum Chocolate, Kue Mangkok dengan Lapisan atau Isi (Selain Coklat), Skippy Peanut Butter, Roti Putih, Teh Tawar. mehr...
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konstantes Gewicht
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nethavani's Gewichtsverlauf
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