Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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45,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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2926 kcal
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Fett: 149,49g | Eiw: 206,90g | Kohlh: 191,79g.
Frühstück: 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: 鵝肉, 鱈魚, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 豆干, 台畜 小熱狗, 吳郭魚, 香菇, 全聯 花生麻糬, 雞肉, 青椒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 黑輪, 糯米腸, 豬肉香腸（煙熏）. Snacks/Sonstiges: 蛋黃酥. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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