Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
789 kcal
|
Fett: 40,55g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 59,22g.
Mittagessen: 豬肉丸, 百頁豆腐, 海帶, 炒空心菜, 雜糧飯. Abendessen: 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒黃瓜. Snacks/Sonstiges: 義美 義美小泡芙（巧克力）. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graynauger's Gewichtsverlauf
|