Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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482 kcal
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Fett: 20,98g | Eiw: 22,39g | Kohlh: 53,27g.
Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 炒空心菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 光泉 鮮乳, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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graynauger's Gewichtsverlauf
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