Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1647 kcal
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Fett: 95,73g | Eiw: 143,13g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Cheddar Cheese , Pesto Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Parmesan Cheese (Hard) , Mangos , Chicken Scampi, Basic Bread. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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