Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1054 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: ВкусВилл Капустная Котлета, Чай Несладкий, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Mittagessen: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Омлет с Брокколи, Борщ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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