Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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632 kcal
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Fett: 24,70g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 75,01g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Pınar Süzme Peynir, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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