Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
2141 kcal
|
Fett: 103,02g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 249,06g.
Frühstück: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Генеральские Колбасы Сосиски Классические со Сливками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Генеральские Колбасы Сосиски с Молоком, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Каждый День Опята, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Козинаки, Печенье, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olena2824's Gewichtsverlauf
|