Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1594 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Винегрет. Abendessen: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Ашан Банан. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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L.Anastasiya's Gewichtsverlauf
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