Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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48,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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909 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 76,10g.
Frühstück: Лимон, Зеленый Чай, Персик, Молочные Горки Творог 3%. Mittagessen: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Масло Подсолнечное, Петрушка, Укроп, Морковь, Лук, Картофель Отварной, Подосиновики. Abendessen: Heinz Томатный Кетчуп, Петрушка, Укроп, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Масло Подсолнечное, Сметана . Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 56%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vitakravts's Gewichtsverlauf
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