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Tok karna ve akşam
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95,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1273 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Light, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Pınar Light Süt . mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Emromovic's Gewichtsverlauf
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