Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1350 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 106,43g.
Frühstück: Велком Сервелат №5, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Село Зеленое Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Арахис. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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