Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
45,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1093 kcal
|
Fett: 31,18g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Избенка Масло Топленое "Гхи", Гарнец Мука Кукурузная, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Mittagessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный 1 Сорт, Избенка Масло Топленое "Гхи", Болгарский Перец, Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina♡Frost's Gewichtsverlauf
|