Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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82 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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883 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett, Äpfel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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