Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1495 kcal
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Fett: 105,56g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 63,19g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Quark 40% Fett, Ja! Kokosraspeln, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Chia-Samen, Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Vollmilch. Abendessen: Lovilio Grana Padano Gerieben, DM Bio Rote Linsennudeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schlagsahne, Knoblauch, Tomatenmark, Sonnenblumenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Porree. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MarieMaus91's Gewichtsverlauf
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