Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
1305 kcal
|
Fett: 86,28g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 27,34g.
Frühstück: Manteiga Ghee, Copra Óleo de Côco, Amendoim, Torresmo, Ovo, Escondidinho de Carne Seca. Mittagessen: Mocotó, Ovo, Sadia Filezinho de Frango. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlos do Ribeiro's Gewichtsverlauf
|