Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1214 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Progressive Harmonized Protein, Tim Hortons Smile Cookie, Starbucks Pike Place Roast (Tall). Mittagessen: Alasko Frozen Sliced Strawberries, Kale, Prana Chia Whole Black, Progressive Harmonized Protein, Amazing Grass Organic Wheat Grass. Abendessen: Clif Bar Chocolate Chip, Selection Mozzarella, Caulipower Cauliflower Pizza Crust, Schneider's Pepperoni, Kirkland Signature Pineapple Chunks, Classico Tomato Basil Sauce. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Chickadee33's Gewichtsverlauf
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