Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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706 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 46,94g.
Frühstück: Kaymak, Uno Kepekli Ekmek, Sucuk. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Stepper - 25 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fatmakubraeslem's Gewichtsverlauf
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