Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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923 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 36,32g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сыр Адыгейский, Сыр. Mittagessen: Мёд, Цельное Молоко, Банан. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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