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Not much, but better than up I suppose :)
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82,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1392 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 39,55g | Kohlh: 183,19g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Villaggio 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Green Giant Niblets Corn, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Red Kidney Beans (Canned) . Snacks/Sonstiges: President's Choice Spinach Dip, Première Moisson French Baguette . mehr...
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3783 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kelly140's Gewichtsverlauf
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