Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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80 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1432 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 135,63g | Kohlh: 108,77g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Activia Yogur Natural 0%, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Prima Ketchup Cero, Verdifresh Patatas para Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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