Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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777 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 71,89g.
Mittagessen: Hacendado Barra de Pan, SOS Arroz Blanco, Pescanova Langostinos Cocidos, Sepia, Almejas, Mercadona Pechuga de Pollo, Té Verde. Abendessen: Tomates, Té Rojo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Mercadona Pan de Soja. Snacks/Sonstiges: el Pozo Pechuga de Pavo S/Grasa, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Lidl Pan de Centeno. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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paula281290's Gewichtsverlauf
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