Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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46,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1072 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: 統一 低糖豆漿, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Mittagessen: 7-11 飯糰. Abendessen: 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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