Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1104 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 120,20g.
Frühstück: Huile de Coco, Lait Faible en Gras, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Wazza Biscotte, Comté, Banane, Oeuf, Avoines. Mittagessen: Soupe de Légumes, Oignons, Thon à l'Huile (en Conserve), Bonbons de Chocolat au Lait, Avocat, Pomme, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Roquette (Rocket), Moutarde, Vinaigre Balsamique. Abendessen: Miel, Yaourt Nature, Muesli (Fruits Secs et Noix), Jambon Cru, Melon, Huile de Coco, Roquette (Rocket), Moutarde, Vinaigre Balsamique, Courgette, Filet de Poulet. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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