體重:47.0 BMI : 18.4 體脂肪率:25.9% 骨格筋率:29.3 基礎代謝:1094 內臟脂肪:2 年齡:31歲
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47 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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746 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 14,89g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: 橙汁, 酪梨. Mittagessen: Bircher Musll 德國漢妮傳統綜合穀物, 柚子, 紅蘿蔔. Abendessen: 秋葵(燙). Snacks/Sonstiges: Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, 葡萄乾 頂級葡萄乾, Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, Novi 義大利Novi 88%黑巧克力. mehr...
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1244 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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