keruisha864's Notizen, 24 Sep 18

體重:47.0
BMI : 18.4
體脂肪率:25.9%
骨格筋率:29.3
基礎代謝:1094
內臟脂肪:2
年齡:31歲
47 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
746 kcal Fett: 26,51g | Eiw: 14,89g | Kohlh: 97,90g.   Frühstück: 橙汁, 酪梨. Mittagessen: Bircher Musll 德國漢妮傳統綜合穀物, 柚子, 紅蘿蔔. Abendessen: 秋葵(燙). Snacks/Sonstiges: Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, 葡萄乾 頂級葡萄乾, Novi 義大利Novi 88%黑巧克力, Novi 義大利Novi 88%黑巧克力. mehr...
1244 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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